男主原是現(xiàn)代世界普通大學(xué)生，某天偶遇算命人并被告知災(zāi)禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過(guò)山海玄中錄且答應(yīng)完成書中各妖娘所在世界對(duì)應(yīng)的任務(wù)......回家后，男主翻開山海玄中錄第一頁(yè)出現(xiàn)攻略人物，瞬間被吸入書中，由此正式開啟第一個(gè)攻略任務(wù)。

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實(shí)則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎(jiǎng)?lì)l頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個(gè)人藏在心底的過(guò)往被緩緩揭開。 而看似對(duì)一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過(guò)往 一群被過(guò)去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊(duì)在宇宙星之飛球大賽的過(guò)程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊(duì)、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊(duì)、藍(lán)離散率領(lǐng)的矢之隊(duì)等等并與光之隊(duì)決斗著，最終得到了冠軍。

主角為查明烈凌市的狀況，前來(lái)烈凌市烈日學(xué)院讀大學(xué)，不料遭遇各種不速之客來(lái)襲，為守護(hù)烈日學(xué)院的安寧，與伙伴們殊死搏斗，想要變得更強(qiáng)的主角甚至拜師習(xí)武，通過(guò)艱難的磨練，最終達(dá)到武術(shù)的巔峰。

每個(gè)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)作家都有一個(gè)夢(mèng)想，那便是像自己所寫的那般，變成最強(qiáng)的戰(zhàn)士，馳騁大地，萬(wàn)人敬仰。但當(dāng)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)家真的掉入了這樣的游戲異世界，他當(dāng)如何應(yīng)對(duì)？！主角陳小練隱藏“非玩家”的身份混跡于各路“玩家”之中，開始了一段段驚險(xiǎn)刺激的冒險(xiǎn)！他會(huì)是成為一名威震八方的玩家呢，還是只能默默看著玩家來(lái)來(lái)往往的“NPC”？！