【每周五更新】在西大陸的阿爾斯特勞斯帝國，人族與妖族勢不兩立，終日爭斗。妮妮塔，作為侯爵的獨生女，從小天真爛漫，且有著極高的除妖天賦，眾人都期盼著她修煉成為那千年難得一遇的圣修道士，然而，陰差陽錯間，她卻與真妖狼王杰夫相愛了。

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。

不是說好的重生之后都會開掛嗎？作為妖界富二代的我為什么上位之路還是如此狗血呢？在這個沒有規(guī)則的世界里要怎樣才能存活下去？

比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊、藍(lán)離散率領(lǐng)的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。