趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導(dǎo)員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統(tǒng)開啟，趙彥進入系統(tǒng)大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

什么坑爹系統(tǒng)，毀滅自家宗門就能無敵，增強自家宗門就會被抹殺，偏偏這時宗主硬要我收徒弟。誒~我收徒不等于我要好好教，讓徒弟把宗門坑沒了也一樣，不等式做題就是快！美女徒弟快快來！

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎頻頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

陸晨進入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準(zhǔn)備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質(zhì)開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……