本書絕不虐主，系統(tǒng)就是個工具穿越玄幻世界！ 成為女帝黑化前的師尊。以前被萬般虐待的小徒弟突然發(fā)現(xiàn)自家?guī)熥鹱儨厝崃?，變厲害了，對她也越來越嘴硬心軟了…?蘇長歌：狗系統(tǒng)，我不要當人渣反派！ 系統(tǒng)：生而為人渣，注定做反派！ 鳳婉清：喜歡上自家?guī)熥鹪趺崔k？我要和師尊談一場毀天滅地的甜甜的戀愛，師尊只能……

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。

比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊、藍離散率領(lǐng)的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。