趙彥因?yàn)楸煌瑢嬍业娜齻€(gè)室友整蠱而得罪了美女輔導(dǎo)員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時(shí)候交換人生俱樂(lè)部系統(tǒng)開(kāi)啟，趙彥進(jìn)入系統(tǒng)大廳，開(kāi)啟了和同俱樂(lè)部中不同等級(jí)的會(huì)員交換人生之路。通過(guò)幫被交換的人解決問(wèn)題，完成夢(mèng)想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強(qiáng)化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車(chē)豪宅的精彩人生。

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開(kāi)，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常?？此聘呃涞纳倥瑢?shí)則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎(jiǎng)?lì)l頻的畫(huà)畫(huà)天才?!朝夕相處間，每個(gè)人藏在心底的過(guò)往被緩緩揭開(kāi)。 而看似對(duì)一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過(guò)往 一群被過(guò)去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

林風(fēng)從小背負(fù)叛徒之子的罪名，受盡欺凌辱罵。綁定穿越諸天掠奪系統(tǒng)的他強(qiáng)勢(shì)崛起，就算所有人都覺(jué)得我是壞人又怎樣？我只走我自己的路，穿越諸天，掠奪外掛，打臉?lè)磁?，升?jí)反殺。我要讓所有人都不敢再看不起我！我要為父母洗清罪名！

武道，決定命運(yùn)，決定生死，弱者，受人欺凌，強(qiáng)者，俯瞰天下。這是一個(gè)恃強(qiáng)凌弱的世界，人們以武道修為來(lái)定等級(jí)論高低。各大門(mén)派為了爭(zhēng)奪最強(qiáng)之名，一直明爭(zhēng)暗斗。在這里，只有強(qiáng)者有權(quán)利生存下去，即使是同族同門(mén)之人，若是實(shí)力弱小，也只有被驅(qū)趕欺凌的下場(chǎng)。